仕事

仕事で怒られてばかりでもう辞めたい!会社が理不尽で辛い時どうしたらいい?

仕事で怒られてばかりでもう辞めたい!会社に行ってもそんな状態だと、毎日がとても辛いですよね。

自分が仕事でミスを繰り返しているようなら怒られても仕方ないと納得もいくし、それは経験や自分の努力で解決も出来るでしょう。

 

しかし、上司や同僚に理不尽なことで怒られ続けるのは耐えられませんよね。自分の努力だけではどうしようもありません。

今回は、仕事で怒られてばかりで辞めたい、会社が理不尽で辛い時どうすれば良いかを一緒に見ていきましょう。

なぜ仕事で怒られてばかりなのか考える

仕事で怒られてばかりでもう辞めたい! 会社が理不尽で辛い…。そんな時には、何故自分が怒られてばかりなのかを考えてみましょう。

 

もし、あなたが毎日のように遅刻している、仕事でミスを繰り返し起こしてしまうなど、明らかに落ち度があるようなら、怒られてばかりでも仕方ありません。

それは自分の努力で解決出来ることですし、怒られてばかりで辛いと言っても誰も味方になってはくれないでしょう。

 

しかし、きちんと仕事をしているのに、毎日上司や同僚から理不尽に怒られるようなら話は別です。

あなたを毎日理不尽に怒る上司や同僚は、周りの人達にも同じように振る舞っていますか?

 

そうであれば、その上司や同僚の困った性質です。毎日理不尽に怒られているのがあなただけでなければ、周囲の人達も同じように辛く、嫌な思いをしているでしょう。

その場合には周囲の人達と協力して、もっと上の立場の人や、会社の機関に相談してみるのが良いでしょう。

 

しかし、 あなただけが執拗に怒られているなら大問題。

なぜなら、その上司や同僚の個人的感情で、あなたが理不尽な扱いを受けているということだからです。

 

周囲の人達には共感してもらえないし、一人で辛い気持ちを抱えて悩んでしまいますよね。

その場合には次のステップに進みましょう。

仕事で怒られてばかりなら周囲の人達や機関に相談してみよう

仕事で怒られてばかりでもう辞めたい! 会社が理不尽で辛い…。

上司から自分だけが理不尽に怒られていて、自分では原因が分からないようなら、同じ職場の周囲の人達に相談してみましょう。

 

同じ職場の人であれば、上司と自分両方の性格や立場も分かっているので、自分では思いもよらない原因を教えてくれることがあります。

そして、その上司とどう接すれば良いかアドバイスをくれたり、上手く行くように仲を取り持ってくれることもあります。

 

また、実は上司はあなたにとても期待をしていて、あなたを鍛えるためにわざと厳しくしていることはないでしょうか。

それをあなたが理不尽だと受け止めていて、上手く行かなくなっている可能性もありますよ。

 

とはいえ、理不尽に怒られ続けるのはストレスですよね。

周囲の人達に話しづらいようなら、会社のコンプライアンス担当者に相談してみるのも良いでしょう。

 

最近では、社内にこのような機関が設けられており、匿名で相談出来る会社も増えていますから、ぜひ活用してみましょう。

そして、一日も早く理不尽でつらい状態から開放されましょう。

仕事で理不尽で辛い状態が続くなら異動や転職もあり

仕事で怒られてばかりでもう辞めたい! 会社が理不尽で辛い…。

いろいろ試してもやはり状況が変わらないなら、会社内での部署異動を希望したり、転職することも一つの方法です。

 

理不尽に怒る上司の性格はなかなか変わらないもの。

その人が居なくなるのを待って我慢しながら働いていたら、あなたが体調を崩してしまいかねませんよね。

 

そうなる前に、自ら動いてしまうのです。

会社内での部署異動や、転職して心機一転新しい環境で仕事をすれば、理不尽な上司とは離れられますよね。

 

仕事をしていれば、ある程度理不尽なことには必ず直面するもの。

しかし、業務上の理不尽と、人間関係や上司から理不尽な扱いを受けることは別問題です。

 

不当な扱いに我慢する必要はありませんから、積極的に環境を変えることをおすすめします。

まとめ

仕事で怒られてばかりでもう辞めたい、会社が理不尽で辛い、と悩んだ時の対処法をご紹介してきました。

次のような順番で考えてみると、考えが整理しやすいでしょう。

 

  1. なぜ仕事で怒られてばかりなのか考える
  2. 周囲の人達や機関に相談してみる
  3. 理不尽で辛い状態が続くなら、異動や転職もあり

 

まずは、なぜ仕事で怒られてばかりなのか考えてみましょう。そして、自分に原因があれば改善する努力をする。

自分に原因が無いのであれば、同じ職場の人達に悩みを相談してみると良いでしょう。

 

自分では思いもよらなかったことに気付かされることがありますよ。

身近に相談する人が居なければ、会社内の機関に相談してみましょう。

 

それでも上司や人間関係で理不尽な状態が続くようなら、会社内での部署異動や転職がおすすめ。

あなたが心身共に健康な状態で働ける環境を探しましょう。

 

人間関係や上司の理不尽さはとてもつらく、我慢を続けていたら大変なストレスになります。

理不尽な扱いを受けることを耐える必要はありませんよ。

 

自分が毎日元気に働ける環境で仕事が出来るように、ご紹介した対処法を試してみて下さいね。

あなたが自分らしく活躍出来る環境を探していきましょう!

 

 

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